PARA SUPERAR DIFICULDADES é preciso muita força de vontade aliada à fé, em acreditar que superaremos todas as dificuldades. Repetir frases de estímulo para si mesmo durante o dia, tanto quanto puder é um grande passo. Não se pode depender apenas dos Espíritos familiares, protetores e simpáticos. De nada adianta viver freqüentando Centros Espíritas e abusar da paciência de nossos orientadores espirituais, se a pessoa não resolver dar o primeiro passo.
Seguindo estas doze sugestões seguintes, nós poderemos facilitar o retorno à normalidade, e assim daremos o primeiro passo:
1- Levantar todas a manhãs agradecendo pelo seu dia a Deus com uma prece.
2- Esforçar-se para substituir os pensamentos de medo, imaginando-se em prefeita felicidade.
3- Afirmar para sim mesmo que é um filho de Deus, com amplas possibilidades de evoluir.
4- Não falar em melhora. Incorporar a melhora a cada instante.
5- Não comentar a cada minuto os problemas que está passando.
6- Não esquecer da higiene física e mental, do exercício e do repouso.
7- Não poluir a mente com filmes ou revistas perniciosas.
8- Alimentar-se com moderação e não pela compulsão.
9- Nunca perder a oportunidade de auxiliar o próximo.
10- Perdoar sempre.
11- Não esquecer da terapia do Evangelho e do benefício do passe.
12- Solicitar pela prece, no momento de dormir, que seu Espírito protetor lhe conduza ao aprendizado nobre durante o período do sono.
Não existe fórmula mágica para a autocura, a não ser a meditação em si mesmo, concorrendo para o conhecimento íntimo e conseqüente reforma moral dentro dos padrões que o Cristo nos deixou.
Assim, o primeiro passo será dado, e a cura que tanto procuramos e com a Graça de Deus será permitida, participaremos de um momento único de renovação de corpo e espírito, a favor de nossa evolução.
Que assim Seja!
(Parte do texto extraído do livro A Viagem da Alma - Rinaldo de Santis - Pelo Espírito Lázaro - Ed. DPL)
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